Trail Longe Côte 2018

Organisé par les clubs "Trail Longe Côte Napoule", "Wild Move" et "Alison Wave Attitude" tous affiliés à la Fédération FFRP.

Partenaire : Intersport

Le Trail-Longe Côte de La Napoule est une épreuve combinée de longe côte et de trail en bord de mer. Le parcours se déroule aux 2/3 sur un sentier et 1/3 dans l’eau répartis en plusieurs sections qui se succèdent. Un tour complet du parcours est de 2.5km

Les épreuves et type de course sont les suivantes : Trail (en courant) ou Trek (en marchant)

- TRAIL LONGE CÔTE en binôme : 2 à 4 tours du parcours (de 5 à 10 kms) en Trail & Longe Côte

- TRAIL LONGE CÔTE en solo * : 2 à 4 tours du parcours (de 5 à 10 kms) en Trail & Longe Côte

- TREK LONGE CÔTE en binôme : 1 à 3 tour(s) du parcours (de 2.5km à 7.5 km) en Marche

sportive & Longe Côte

Pour tous les inscrits : Séance de découverte et d'entrainement du Trail ou Trek Longe côte à la plage du Château de la Napoule , rdv à 10h15 les dimanche 14 et 28 octobre.

ENGLISH

Organized by the clubs "Trail Longe Côte Napoule", "Wild Move" and "Alison Wave Attitude" all affiliated to the Federation FFRP.

Partner: Intersport

The Trail Longe Côte de La Napoule is a combination of Water Walking and trail running by the sea. The course runs 2/3 on a trail and 1/3 in the water divided into several sections that follow one another. A complete tour of the course is 2.5km

The events and type of race are as follows: Trail (running) or Trek (walking)

- TRAIL LONGE CÔTE in pairs: 2 to 4 laps of the course (from 5 to 10 kms) in Trail & Longe Côte

- TRAIL LONGE CÔTE solo *: 2 to 4 laps of the course (from 5 to 10 kms) in Trail & Longe Côte

- TREK LONGE CÔTE in pairs: 1 to 3 tour (s) of the course (2.5km to 7.5 km) in sporty walking & Longe Côte