COACHING PERSONALISE

Je vous propose des séances de coaching personnalisé.

Pour ce faire nous établissons ensemble un bilan physique et nutritionnel, et surtout nous définissons vos objectifs et leur planification pour les atteindre.

Les attentes diffèrent d’une personne à l’autre, d’un niveau à l’autre ou d’un âge à l’autre. Ainsi de manière générale je vous propose une activité physique adaptée à chacune et chacun. 

  • Vous souhaitez réapprendre à utiliser votre corps,

  • Vous souhaitez aller vers de nouvelles compétences physiques,

  • Vous voulez aller plus loin et passer un niveau supérieur

  • Vous voulez maintenir simplement votre forme et santé à travers un travail musculaire en douceur, en posture, en harmonie.

  • Vous cherchez l’intensité, la performance dans tous les domaines ou un domaine en particulier (force physique, résistance, endurance, …)

Quel que soit votre objectif, le format des séances en sera adapté.

Mentions légales

© 2019 by Flavien Amela, created with Wix.com